Stress en burn-out coach 06 403 514 17 info@hansvanandel.nl
Tien signalen die kunnen wijzen op een burn-out.

Tien signalen die kunnen wijzen op een burn-out.

Of je een burn-out hebt, of hard op weg bent om er een te krijgen, kun je hier ontdekken. Een burn-out komt niet met een donderslag uit de lucht vallen. Je zult aan een aantal zaken kunnen merken dat je op de verkeerde weg bent. Merk je dat niet op, dan kan de...
Heb ik een burn-out? Kan ik het als een kadootje zien?

Heb ik een burn-out? Kan ik het als een kadootje zien?

Laatst stelde iemand me de vraag of ik mijn burn-out een kadootje vond. Met andere woorden, met de kennis van nu terugkijkend op die periode, zou ik er dan blij mee zijn? Daar moest ik even over nadenken. Toch was de conclusie vrij snel helder. Maar wil jij weten of...
Voorkomen burn-out: vijf tips

Voorkomen burn-out: vijf tips

Voorkomen van een burn-out is altijd nog beter dan ervan genezen. Vijf tips om een burn-out te voorkomen.  Er zijn natuurlijk ontelbare tips, maar hier zijn wel een aantal praktische, waar ik zelf ook baat bij heb gehad. Ik hoop dat jij je voordeel ermee kunt doen. Ze...